城下町マラソンへの道 その3

さや侍こと広報長Kです

 

今日から11月に入り城下町マラソンまであと約1ヶ月となりました

初のハーフマラソン出場まであと少しです

 

10月の月間走行距離の目標は160kmに設定をしていました

結果は

172kmということで目標は達成出来ました

体重も7月の頃に比べ約9kg減

身体も軽くなり走る時間も距離も長くなってきました

 

11月も気を緩めることなく大会に万全な状態で臨めるように頑張ります

 

以上さや侍こと広報長Kでした